Spotkanie autorskie z Kasią Bem

z Brak komentarzy

Na dużym krześle za stołem siedzi kobieta, Kasia Bem. Na stoliku leżą książki, stoi talerz z ciastkami i szklanka z wodą. Za nią biały ekran. Na pierwszym planie przy stole siedzą osoby.

27 października w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Kępnie odbyło się spotkanie autorskie z Kasią Bem, joginką, autorką bestsellerowych książek „Happy Detoks”, „Happy Uroda” oraz „Happy Life”.

Spotkanie, które było częścią projektu realizowanego przez bibliotekę pt. „Odkryj swoje wewnętrzne piękno” skierowane było do kobiet. Wśród słuchaczek były panie, które uprawiają jogę lub medytują, ale także takie, które chciały zgłębić temat, dowiedzieć się więcej na temat jogi, które są na początku swojej ścieżki lub próbują zacząć zmieniać swoje życie.
Kasia Bem opowiedziała o swojej historii, o wieloletniej pracy w korporacji, która wyniszczała ją psychicznie, o ciągłym biegu, mnożących się zadaniach, które doprowadziły ją do depresji. Mówiła o tym, ze kiedy w jej życiu wszystko zaczęło się sypać, za namową znajomej poszła na zajęcia i odkryła moc jogi. Opowiedziała o wielodniowych kursach, przez które przeszła, by zgłębić wiedzę i móc nauczać jogi. Mówiła także o sile medytacji, o tym, jak pozytywny wpływ miała zmiana ścieżki życiowej. Praktykowanie jogi i medytacji bardzo pomogły jej poradzić sobie nawet z odejściem bliskiej osoby. Mówiła o jodze: „Uczy pokory, by nie oczekiwać. Miłości, by akceptować. Mądrości, by nie oceniać”.
Słuchaczkom Kasia Bem ukazała się jako niezwykle pozytywna osoba. Podczas spotkania zachęcała do wychodzenia ze strefy komfortu, do tego by pozwolić myślom płynąć, ale nie identyfikować się z nimi, bo jesteśmy czymś więcej, niż tylko umysłem i naszymi myślami. Podkreśliła, jak ważne są dla niej słowa Pemy Chödrön: Jesteś niebem. Wszystko inne to po prostu pogoda.
Na podstawie tej sentencji opracowała własny rodzaj medytacji, którą na prośbę słuchaczek poprowadziła na spotkaniu.
Było to niezwykle przyjemne i pouczające spotkanie. Spotkanie z autorką, ale także z samym sobą. Był też czas na indywidualne rozmowy, na wspólne zdjęcia i dedykacje w książkach autorki.
Spotkanie odbyło się w ramach projektu “Odkryj swoje wewnętrzne piękno” realizowanego z programu Partnerstwo dla książki. Zadanie jest dofinansowane ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Skip to content